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皮脂分泌が盛んな20代におすすめ美容液クレンジング


顔が脂ギッシュで悩んでない?

顔には自信があるけど肌が汚いとか、脚が短いとか目が細いなんて
他人にはわかりえないコンプレックスは誰にでもあるわよね

コンプレックスが原因で仕事にも恋にも積極的になれなかった
私だから言えるんだけど問題が解決すると驚くほど人生が変わるわ!
このページを開いてみてくれたってことは皮脂の過剰分泌で悩んでるのよね?

実は私もある時期まで顔の脂が尋常じゃなくていつもテカテカしてたの
会社の人に「今日もテカってんねー」とか「昨日肉食ったの?」
とか言われてその場では「そうなのよー」って明るく笑ってやり過ごしてたけど
家に帰って泣いてたの・・・

もちろん悪気があるわけじゃないんだろうけど女子にとっては落ち込む言葉よね
精神的にもキツくて皮膚科に行ったりエステにも通ったりしたのよ
行ったら少しよくなるんだけどお金が続かなくて通えなくなって元の木阿弥

でも家でできることを教えてもらったからシェアするわね!

とかく嫌われものの皮脂だけど私たちの肌にとって大切な役割を果たしてるの
皮脂膜は細胞間脂質・NMFと呼ばれるものと一緒に
肌内部の水分の蒸発を抑えたり、逆に雑菌などが
肌の中に入らないようにする働きがあるのよ

細胞間脂質-表皮にある角質細胞同士の隙間を埋めている脂質のこと
セラミドが主成分
NMF-角層の中に水分を保ったり外部からの刺激から肌の内部を守る
バリアの働きをしてくれるもの

だからバランスさえ整えば最高の天然の保護クリームなの
皮脂は女性の場合、20代が一番分泌量が盛んな世代なのよ

もう少し年齢を重ねれば自然と減るんだけど
皮脂過剰になっちゃう理由は年齢だけじゃなく男性ホルモンが関係してるの

皮脂は毛穴から出てくるわよね
この毛穴の大きさも男性ホルモンの量で決まってて生まれつきのもの

だから悲しいかな毛穴の大きい人はそれなりに目立っちゃうわけ
だけど皮脂の分泌の量は生活習慣や
スキンケアの方法でかなり抑えることができるのよ

皮脂が過剰分泌する原因

まとめてみたから当てはまってないか見てね

・ストレスがたまっている
・不規則な生活をしている
・脂っこい食事やお菓子が好き
・両親も皮脂分泌が盛んな脂性肌
・洗顔を一日3回以上している
・肌が乾燥している
・屋外で過ごすことが多い
・運動不足で冷え性
・油分の多い化粧品を使っている

どうかしら?
これらのことは皮脂分泌を過剰にする原因よ
ストレスは誰しもあるものだけどできるだけ発散さえたり、
生活習慣や食習慣を見なすことはできるわ!

遺伝的なものは仕方ないとしても
洗顔を1日3回以上してる人は朝と晩の2回以内にしてね
洗いすぎは逆に皮脂を分泌させる原因になるの

熱すぎない蒸しタオルで毛穴を開かせてノンケミカルや
保湿効果のあるクレンジングでメイクオフすると効果的よ!

それでも乾燥するようなら化粧水で引き締めてあげてね
お化粧品もできるだけ毛穴をふさぐ
リキッド系やクリーム状のものは使わないほうがいいわ

なるべく肌に負担が少なくてメイクオフしやすいファンデーションを使ってね!

20代は仕事も恋愛も遊びも忙しくてホルモンのバランスが崩れやすい世代だけど
スキンケア次第で皮脂はコントロールできるのよ

にきびになると痕が残ってさらにコンプレックスになるから
そうなる前にお手入れすることがポイントね

お肌がきれいになると余裕が出て仕事も恋愛もうまくいくようになるわ!
焦らずに毎日続けることがモテ美肌への道よ!

美容液クレンジングで皮脂をコントロールする方法